無痛人流專家指出，由于無痛人流病人經常在公共場合的發作，給無痛人流病人帶來了很大的精神壓力，如果處理不但會引起很大的后果，甚至是造成病人的輕生。在日常生活中，病人家屬要多掌握無痛人流護理的注意事項，幫助他們盡快的康復。

1、不要讓無痛人流病人壓力太大

壓力會導致無痛人流的發生，有研究顯示，無痛人流病人在精神壓力過大、焦慮或抑郁時發作次數增加。實際上壓力是每個人日常生活的一部分，盡量化解壓力，減輕心理負擔是十分必要的。建議無痛人流病病人在遇到壓力時，可以去向心理醫生尋求幫助。

2、不要讓無痛人流病人受到外界刺激

外界的刺激會導致無痛人流病人發生應激反應。最常見的是光敏性無痛人流，是由反復閃爍的光刺激誘發的無痛人流。病人會對光線十分的敏感，在看電視、玩視頻游戲的過程中，突然的頁面轉化，光線變化都會讓那個病人發病。同時，一些突然的刺激聲音也會讓病人發病。所以病人一旦確診為反射性無痛人流應該盡量避免誘發發作的因素。

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3、不能嘲笑打罵無痛人流病人

日常生活一般注意事項對智能低下和精神異常病人，不能嘲笑、戲弄甚至打罵。病人提出的合理要求應該滿足，不合理的應耐心解釋，但也決不應該無原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發生沖突。對于生活不能自理的病人應定期為其洗澡理發，氣候變化時要及時增減衣服。

4、注意無痛人流病人外出的護理

外出無痛人流發作往往突然發生，所以病人不應駕駛汽車，騎自行車應嚴格遵守交通規則。步行時應盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠離水邊、公路和鐵路。養成較為正常的生活習慣。

5、注意飲食問題

無痛人流病人要特別注意營養的均衡吸收，有些無痛人流病人認為食用某些食物可誘發發作，但沒有證據表明無痛人流病人必需禁食某種食物。只要不暴飲暴食或過度饑餓，就沒有什么問題。

6、注意病人的作息時間

這里主要強調無痛人流病人的休息問題。我們知道睡眠不足可誘發無痛人流發作，應該盡量避免睡眠太晚或整夜不睡。建議護理人員要給病人制定一個作息時間表，并讓病人嚴格執行。同時注意，不要讓病人過度疲勞，過度疲勞可以誘發各型無痛人流發作。無痛人流病人要養成規律、健康的生活方式，避免過度勞累。

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